Тренинги ТРЕНИНГ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ Целевая аудитория Тренинг рассчитан на всех тех, кто хочет гармонично организовать собственную жизнь, добиться большего успеха во всех сферах жизни, во взаимоотношениях с людьми. Продолжительность: 8/16/24 часа с 10.00 – 18.00 Предпочтительный размер группы: 10 – 12 чел. Цель тренинга ВЫЯВИТЬ РЕЗЕРВЫ ПОВЫШЕНИЯ УДОВЛЕТВОРЕННОСТИ СОБСТВЕННОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ И ЛИЧНОЙ ЖИЗНЬЮ. Задачи тренинга Сформировать умение сочетать цели профессиональной и личной жизни. Заложить основание для дальнейшего развития необходимых профессионально важных качеств. Содержание тренинга Эффективность: Определение понятия эффективности Критерии собственной эффективности. Идея конструктивной активности: Управление собственной жизнью Противостояние влиянию обстоятельств. Определение целей: Дерево целей. Как сегодня приблизиться к цели. Управление своим временем: Расстановка приоритетов. Круг влияния. Достижение запланированного результата. Возможность сотрудничества: Мышление в стиле "Выиграл-Выиграл". Умение договариваться на взаимовыгодной основе. Умение отказывать. Самореализация: Нахождение баланса личной жизни и работы. Выявление ресурса для достижения целей. По окончании тренинга участники смогут: Планировать достижение результата. Противостоять внешним влияниям. Эффективно управлять своим временем. Грамотно отказывать. Находить взаимовыгодные варианты решения проблем, которые раньше казались неразрешимыми. Предупреждать конфликты и находить выход из проблемных ситуаций. Методы ведения тренинга Сбалансированное сочетание теоретического материала и самостоятельной практической работы, решение проблемных ситуаций, ролевые и деловые игры. Видеосъемка отдельных фрагментов тренинга и их анализ. Автор и ведущая тренинга: Елена Бурякова